10-Wochen-Kurs/14tägiger Kurs „Richtig gewichtig“

Der klassische Einstiegskurs in die Gewichtsabnahme mit 10 wöchentlichen bzw. 14tägigen Treffen. Sie erhalten in kompakter Form das notwendige Rüstzeug auf dem Weg zu weniger Gewicht, inklusive individuell abgestimmter Empfehlungen.

10-Monats-Kurs „Ich nehme ab“

Der Kurs umfasst 10 Termine, die monatlich stattfinden. Inhaltlich orientiert sich dieser Kurs am 10-Wochen-Kurs „Richtig gewichtig“, die Themen können aber aktiver von den Teilnehmern mitbestimmt werden.

Thema des Monats

Jeden Monat gibt es ein anderes Schwerpunktthema rund um Essen, Ernährung und Kochen. Neu aufgenommen haben wir Angebote zum Thema "Lecker ohne Beschwerden" für Klienten mit Verdauungsproblemen. Wir möchten zeigen, wie zu verschiedenen Themen einfach leicht verdauliche, leckere Gerichte zubereitet werden können. Zweimal pro Jahr gibt es das Angebot "Mit dem Profi durch den Supermarkt". Gern senden wir Ihnen die Themenübersicht zu.