Kompaktkurs „Gesundheitsfördernde Ernährung“

Für alle, die sich bewusster ernähren möchten, bieten wir diesen Kompaktkurs an. Der erste Termin bietet viel Wissenswertes zum Thema „gesundheitsfördernde Ernährung“, inklusive einiger Kostproben. Beim zweiten Termin steht die Praxis im Vordergrund: Im Supermarkt erhalten Sie wertvolle Tipps fürdie Lebensmittelauswahl, und gemeinsam mit uns entschlüsseln Sie die Geheimnisse von Zutatenlisten und Nährwerttabellen. Zum Abschluss setzen wir die Tipps und Empfehlungen bei einem gemeinsamen Essen in die Tat um.

Kochkurs „Schnell, einfach, gesund und lecker“

Sind Sie „Kochanfänger“ und möchten Ihr Koch-Knowhow erweitern? Kochen Sie gern, aber möchten mal was Neues ausprobieren? Fehlen Ihnen im Alltag manchmal die Ideen für schnelles und trotzdem gesundes Kochen? Dann kochen Sie doch mal mit uns! Die Kochkurse finden in der Lehrküche der CharitĂ© im Wedding statt.